ぶなしめじと蓮根のにんにくソテー 調理時間:10分 0 れんこん ぶなしめじ ※ 容量・原材料・パッケージが変更になっている場合があります。 材料(2人分) ぶなしめじ 100g れんこん 80g めんつゆストレート 大2 にんにく 適宜 オリーブオイル 適宜 Tweet 作り方 にんにくスライスをオリーブ油で炒め、香りが出たらぶなしめじ小房、蓮根半月切りを加え炒め、火が通ったらめんつゆ(ストレート)を加え炒め合わせる。