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【ハロウィン】茶きんサラダ

  • 調理時間:20分以上
  • カロリー:119kcal

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おいしいネ!1

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料

かぼちゃ
1/2個(正味500g)
プロセスチーズ
30g
ゆで卵
1個
トマトケチャップ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1/2
少々
こしょう
少々

作り方

茹でる

  • かぼちゃは種を取り、ひと口大に切る。
    耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけて電子レンジ500~600wで4分程、竹ぐしがすっと通るまで加熱する。  
    かぼちゃの皮は、デコレーション用にジャックランタンの目と口の形に切っておく
  • 熱いうちにマッシャ―などでつぶし、調味料を加えてよく混ぜる。チーズは5mm角切り、ゆで卵はフォークでつぶして加え、塩・こしょうで味を調える。
  • 6等分してラップで包み、目・口をつけ、茶巾状になるように上部を縛る。

かわいくて、野菜も摂れるハロウィンパーティーにピッタリのメニューです。