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ブロッコリーのフリッタータ

  • 調理時間:20分以上

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料

3個
牛乳
大3
しょうゆ
小1
玉ねぎ
80g
サラダ油
小1
ベーコン
30g
ブロッコリー
60g

作り方

焼く

  • 卵3個、牛乳大3、しょうゆ小1を混ぜる(A)。
  • 玉ねぎ80g (みじん切り)をサラダ油小1で炒め、ベーコン30g (5㎜の角切り)、ブロッコリー60g (子房に分ける)を加えてさらに炒める(B)。
  • サラダ油小1に(A)の2/3、(B)を加えて軽く火を通し、耐熱皿に移す。
  • 残りの(A)を加えて180℃のオーブンで約20分焼く。

卵に牛乳を加えることでしっとりと仕上がります。

朝食にもおすすめ!