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鶏モモ肉の梅肉漬け焼き

  • 調理時間:20分以上
  • カロリー:305kcal

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

鶏モモ肉
200g
梅干し
1個
みりん
大2
醤油
大1
大1

作り方

焼く

  • たたいた梅干し1個、みりん大2、醤油・酒各大1ずつ(A)に、解凍した国産若鶏モモ肉唐揚げ用200gを30分程漬けこむ。
  • 皮面から焼き、焼き目が付いたら裏返し、(A)を加えさらに焼き絡める。

鶏モモ肉には良質なタンパク質とビタミンB2が含まれています。
梅干しを加えることで、ジューシーな鶏モモ肉をさっぱりと召しあがれます。