かぼちゃのまろやかカレースープ 調理時間:15分 カロリー:223kcal 0 かぼちゃ 牛乳 ※ 容量・原材料・パッケージが変更になっている場合があります。 材料(2人分) かぼちゃ 300g 牛乳 200ml カレー粉 大1/2 パセリ 適量 顆粒コンソメ 3g Tweet 作り方 かぼちゃ300gを耐熱皿に入れラップし、 600Wで約3分加熱した後、潰して冷ます(A)。 ミキサーに(A)、牛乳200ml、カレー粉大1/2、顆粒コンソメ3gを入れ、 なめらかになるまで回して冷やし、刻んだパセリをのせる。