レシピ検索

フリーワードから検索

除外するキーワード

もっと詳しく検索する

カテゴリーから検索

  • 献立
  • 食材
  • 調理方法
  • 調理時間
  • ジャンル
  • 離乳食 時期

白菜とツナのとろとろ煮

  • 調理時間:10分
  • カロリー:182kcal

印刷する

おいしいネ!2

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

白菜
1/8個
ツナ
50g
しょうゆ
大1/2
みりん
大1
出汁
200ml
生姜
適量
片栗粉
適量

作り方

煮る

  • 鍋にしょうゆ大1/2、みりん大1、だし汁200mlを入れ煮立たせ、
    白菜1/8個(5cm幅)、 ツナ(まぐろ 油無添加)を加え、
    白菜が柔らかくなったら、すりおろししょうがを加え、
    水溶き片栗粉でとろみをつける。