レシピ検索

フリーワードから検索

除外するキーワード

もっと詳しく検索する

カテゴリーから検索

  • 献立
  • 食材
  • 調理方法
  • 調理時間
  • ジャンル
  • 離乳食 時期

豚肉とかぼちゃのレンジ蒸し

  • 調理時間:20分

印刷する

おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

豚小間切れ
150g
かぼちゃ
100g
ミニトマト
6個
いんげん
50g
適量
こしょう
適量
オリーブオイル
少々

作り方

蒸す

  • 豚小間切れ150g、かぼちゃ(いちょう切り)100g、ミニトマト6個、
    いんげん50gを耐熱皿に入れ、塩・コショウをふり、ラップをかけて
    電子レンジ(500W)で6分加熱し、オリーブ油少々を加え
    混ぜあわせる。