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春色コブサラダ

  • 調理時間:10分
  • カロリー:440kcal

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

アボカド
1/4個
レタス
1/4個
スナップえんどう
5本
きゅうり
1本
トマト
1個
ベーコン
1枚
ゆで卵
1個
鶏モモ肉
1/2枚
少々
こしょう
少々
<A>
マヨネーズ
1/4カップ
トマトケチャップ
大1
砂糖
小1
ガーリックパウダー
少々
一味唐辛子
少々
黒こしょう
少々
少々

ワンポイントアドバイス!

ワンポイントアドバイス!

アボカドの種は、周囲に包丁をいれ、ひねって半分にし、種に包丁の角をさしてとる。
アボカドの皮は、種をとった後、縦に1/4 の大きさに切ると一度にむけます。

作り方

和える

  • アボカドは種をとり、縦1/4にして皮をむき、角切りにする。
  • コープ産直若鶏モモ肉は塩・コショウをしてフライパンで皮からカリッと焼き、冷めてから角切りにする。
  • レタスは食べやすい大きさにちぎり、スナップえんどうは茹でて、きゅうり、トマトと共に角切りにする。ベーコンは1cm程の幅に切って軽くフライパンで焼き、ゆで玉子は串切りにする。
  • レタスの上に準備した具材を彩り良く綺麗に盛りつけ、<A>をまぜたドレッシングをかける。