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フランパンで簡単蒸し焼き

  • 調理時間:15分
  • カロリー:395kcal

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

豚肩ロース包み焼き
1パック(6個入り)
ブロッコリー
80g
グリーンアスパラ
40g
小1/3
サラダ油
小1
ポン酢
お好み

作り方

焼く

  • 熱したフライパンにサラダ油小1を入れ、豚肩ロース包み焼き150g(約6個)を両面焼く。
  • ブロッコリー80g、グリーンアスパラ40gを加え、塩小1/3を振り
    蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。
  • ポン酢に付けて食べる。