レシピ検索

フリーワードから検索

除外するキーワード

もっと詳しく検索する

カテゴリーから検索

  • 献立
  • 食材
  • 調理方法
  • 調理時間
  • ジャンル
  • 離乳食 時期

豚肉とアボカドの冷しゃぶサラダ

  • 調理時間:20分
  • カロリー:380kcal

印刷する

おいしいネ!1

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

豚小間切れ
200g
レタス
80g
アボカド
70g
トマト
150g
胡麻ドレッシング
80g

作り方

和える

  • 鍋に湯を沸かし、沸騰したら弱火にし、豚小間切れ200gを一枚ずつ茹で、冷水にとる(A)。
  • 器にレタス80gを盛り、(A)、アボカド(ダイスカット)70g、トマト150g(串切り)を盛り、胡麻ドレッシング80gをかける。