ちこりのオードブル 調理時間:10分 カロリー:96kcal 0 ほたて チーズ いくら醤油漬け ※ 容量・原材料・パッケージが変更になっている場合があります。 材料(1人分) オリーブオイル 大1 レモン汁 大1/2 塩 一つまみ ほたて貝柱 3個 きゅうり 15g ちこり 1個 チーズ 3g いくら醤油漬け 3g Tweet 作り方 オリーブオイル大1、レモン汁大1/2、塩1つまみを合わせる ほたて3個(角切り)きゅうり15g(角切り)と①を混ぜる ちこり1個に、②の1/4量、チーズ・いくら醤油漬け各3gをのせたものを4個作る