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切り干し大根とひじきのおツナサラダ

  • 調理時間:10分

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料

切干し大根
15g
きゅうり
1/2本
もち麦
10g
ひじき
30g
ツナ
70g
ヨーグルト
大1
レモン
小1
小1/4
こしょう
少々

作り方

和える

  • 切干し大根15g(戻してざく切り)、きゅうり1/2本(千切り)は塩少々して水気を切る。もち麦10gはゆでる。
  • ①にひじき30g、汁気を切ったツナ(70g)を加え、ヨーグルト大1、レモン汁小1、塩小1/4、こしょう少々で味を調える。