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かぼちゃのさっぱりハニーサラダ

  • 調理時間:10分

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料

かぼちゃ
70g
りんご
1/4個(50g)
レーズン
5g
ヨーグルト(無糖)
50g
レモン
小1
小1/4

作り方

和える

  • かぼちゃ70gは耐熱容器に入れラップをして、レンジ600wで2分程度加熱し皮を取り潰す。
  • ①、りんご1/4個(50g・いちょう切り)、レーズン5g(水で戻す)、ヨーグルト50g、レモン汁小1、塩小1/4を和える。