ガリバタ焼き 調理時間：20分 0 筍 バター ※ 容量・原材料・パッケージが変更になっている場合があります。 材料 オリーブ油 大２ にんにく 15g たけのこ 60g グリーンアスパラ 60g かつおたたき ２本（180g） バター 21g しょう油 大１強 黒こしょう 少々 Tweet オリーブ油大2で、にんにく15g（薄切り）、たけのこ・グリーンアスパラ各60gを炒め、かつおたたき2本（180g・スライス）とバター（21g）を加えて両面を軽く焼き、しょう油大1強を加え、黒こしょう少々を振る。
