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野菜入りコロコロハンバーグ

  • 調理時間:20分
  • カロリー:353kcal

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

冷凍野菜ミックス
100g
小麦粉
大1
豚ミンチ
200g
1個
小1/3
こしょう
適量
サラダ油
小1
ケチャップ
大5
50ml

作り方

焼く

  • 耐熱容器に冷凍野菜ミックス100gを入れてラップをかけてレンジ600Wで3分加熱し、粗熱が取れたら小麦粉大1をまぶす。
  • 豚ミンチ200g(解凍)と①、卵1個、塩小1/3、こしょう適量をしっかり粘りが出るまでよく混ぜて、空気を抜きながら俵型に成形する。
  • サラダ油小1で②を両面焼き、火が通ったらケチャップ大5、水50mlを加えひと煮立ちさせる。