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発芽玄米でつくる!混ぜ込みアスパラベーコンピラフ

  • 調理時間:20分

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

オリーブオイル
小1
にんにく
1片分
グリーンアスパラ
100g
ベーコン
20g
つぶコーン
20g
玄米
1合
塩こしょう
適量

作り方

  • オリーブオイル小1でにんにく1片分(みじん切り)を弱火で加熱し、グリーンアスパラ100g(3㎝幅)・ベーコン20g(1cm幅)・つぶコーン20gを加え炒め、炊いた玄米1合分に混ぜ、塩こしょう適量で調味する。