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新芽とクリームチーズのサラダ

  • 調理時間:5分
  • カロリー:131kcal

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

ブロッコリースプラウト
1束
クリームチーズ
50g
ミニトマト
4個
かつお節
3g(1袋)
適量
こしょう
適量
オリーブオイル
適量
醤油
お好みで

ワンポイントアドバイス!

ワンポイントアドバイス!

クリームチーズが潰れないよう、ふんわりと混ぜる。

作り方

和える

  • ブロッコリーの新芽の根元を切り、洗って水気をきる。
  • COOPクリームチーズをサイコロ状に切る。
  • ミニトマトを半分に切り、【1】【2】塩、コショウ、オリーブ油を混ぜ合わせて器に盛り、かつお節をのせる。(お好みでしょうゆをかけてもよい)