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モロヘイヤとサラダチキンのチーズホットサンド

  • 調理時間:15分

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

マヨネーズ
大さじ1
モロヘイヤ
60g
サラダチキン
55g
粒マスタード
小さじ1
塩コショウ
少々
食パン
4枚
クリームチーズ
2個(36g)
バター
2個(14g)

作り方

焼く

  • マヨネーズ大さじ1でモロヘイヤ60g(3cm幅)・サラダチキン55g(そぎ切り)を炒め、粒マスタード小さじ1・塩コショウ少々で調味する。
  • 1人分あたり、食パン2枚(8枚切り)でクリームチーズ1個(18g・手でちぎる)・①の半量をサンドし、フライパンにバター1個(7g)で両面を3~4分焼き半分に切る。
    ※ヘラなどで押さえながらホットサンドにします。