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まるでお肉!こうや豆腐のチーズフライ

  • 調理時間:20分以上

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おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

こうや豆腐
2袋(12個)
だし
2袋
お湯
400ml
小麦粉
大さじ4
60ml
パン粉
大さじ4
粉チーズ
大さじ2
オクラ
6本
オリーブオイル
大さじ1

作り方

焼く

  • こうや豆腐2袋(12個)に、だし2袋・お湯400mlを加え、5分浸して戻し汁気を絞り、小麦粉大さじ1を振る。
  • ①に水60mlで小麦粉大さじ3を溶いたもの、パン粉大さじ4に粉チーズ大さじ2をあわせたものを付ける。
  • トースターの天板にホイルを敷いて、②・オクラ6本(解凍)を並べてオリーブオイル大さじ1をまわしかけ、230℃で途中ひっくり返しながら10分焼く。