レシピ検索

フリーワードから検索

除外するキーワード

もっと詳しく検索する

カテゴリーから検索

  • 献立
  • 食材
  • 調理方法
  • 調理時間
  • ジャンル
  • 離乳食 時期

コロコロ野菜のキーマカレー

  • 調理時間:20分

印刷する

おいしいネ!0

このレシピで使用した商品

※ 容量・原材料・パッケージが変更になって
いる場合があります。

材料(2人分)

オリーブオイル
大さじ1/2
牛豚合挽きミンチ
60g
トマト
1個(150g)
冷凍野菜ミックス
100g
300ml
カレールウ
40g
ご飯
400g
パセリ
適量

作り方

炒める

  • オリーブオイル大さじ1/2で解凍した牛豚合挽きミンチ60gを炒め、肉の色が変わったらトマト1個(150g・ざく切り)、解凍した冷凍野菜ミックス100gを加え炒める。
  • ①に水300mlを加え、沸騰したら火を止め、カレールウ40gを加え溶かす。
  • ご飯200gに②を半量のせる。
    ※お好みでパセリを適量添える。