炊き込みごはん 調理時間：20分以上 0 米 ※ 容量・原材料・パッケージが変更になっている場合があります。 材料 がんも 4個 米 2合 めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2と1/2 Tweet 作り方 炊飯器にお米2合、水、めんつゆ大さじ2と1/2を入れて軽く混ぜる。通常の水加減にする。 冷凍のままがんも4個をのせて炊く。 炊きあがったらさっくりほぐす。
