e-フレンズ | コープぎふコープあいちコープみえ

締切日時	2月17日(火) 23:00
配達予定日	2月23日(月)

海老とブロッコリーの

※中華炒め

2人前

1セットあたり119kcal

セット内容　えび:40g 野菜:180g(ブロッコリー・白菜・人参) きくらげ:25g 中華炒めだれ:1袋　調理時間目安約10分

注文番号 094
650円
(税込702円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦
えび

原材料を見る

3.0 1

柚子香る

※湯葉とほうれん草のおだしぱすた

2人前

1セットあたり660kcal

セット内容　スパゲティ:360g 湯葉:2個ほうれん草:28g ぶなしめじ:20g 椎茸:18g 和風だし:1袋柚子皮:9g　調理時間目安約10分

注文番号 095
850円
(税込918円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

【数量割引】

※鶏唐揚げの和風野菜あんかけ

2人前

1セットあたり523kcal

セット内容　鶏唐揚げ:150g 野菜:135g(玉ねぎ・人参・ピーマン) ぶなしめじ:10g たれ:120g　調理時間目安約10分

- 2品以上1品
- 870円
- (税込939円)

注文番号 096
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

※じゃが芋そぼろあんかけ

2～3人前

1セットあたり575kcal

セット内容　鶏そぼろ:90g じゃがいも煮(人参・いんげん入り):390g 和風調味料:1袋　調理時間目安約10分　※片栗粉はご用意ください

注文番号 097
680円
(税込734円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

※手焼きくるま麩の卵とじ

約2人前

1セットあたり216kcal

セット内容　くるま麩:22g 野菜:100g(玉ねぎ・にら) ぶなしめじ:30g 煮物用八方だし:60g　調理時間目安約20分　※卵(4個)はご用意ください

注文番号 098
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

たっぷりチーズの

※カレー鍋

約3～4人前

1セットあたり784kcal

セット内容　肉団子:6個野菜:300g(キャベツ・じゃがいも・人参) ベーシックカレー:60g 和風鍋つゆ:50g とろけるチーズ:50g　調理時間目安約15分

注文番号 099
1,280円
(税込1,382円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

2.0 1

4種具材の

※辛くない海老チリ

2～3人前

1セットあたり419kcal

セット内容　海老フリッター:100g 野菜:60g(玉ねぎ・小ねぎ) 海老チリ用タレ:170g　調理時間目安約5分

注文番号 100
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦
えび

原材料を見る

2.5 2

国産豚肉の

※黒酢酢豚

2人前

1セットあたり593kcal

セット内容　豚唐揚げ:120g 野菜:160g(玉ねぎ・人参・ピーマン)　きくらげ：10g 黒酢タレ:140g　調理時間目安約10分

注文番号 101
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

3.3 3

産直豚肉ときくらげの

※オイスター炒め

約2人前

1セットあたり333kcal

セット内容　肉:国産豚ロース肉100g 野菜:150g(玉ねぎ・人参・小松菜) きくらげ:30g 中華炒めだれ:30g　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 102
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

産直豚肉の

※野菜たっぷり八宝菜

約2人前

1セットあたり612kcal

セット内容　肉:国産豚バラ肉100g 野菜:230g(白菜・玉ねぎ・人参) うずら卵:6個きくらげ:30g 中華あんかけの素:100g　調理時間目安約15分

注文番号 103
1,080円
(税込1,166円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦
えび

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4.1 18

肉団子とチンゲン菜の

※黒酢あん

約2人前

1セットあたり320kcal

セット内容　肉団子:90g(6個) 野菜:90g(チンゲン菜・蓮根) 甘酢たれ:70g　調理時間目安約10分

注文番号 104
500円
(税込540円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

白菜と春雨の

※和風炒め

2～3人前

1セットあたり299kcal

セット内容　春雨:130g 鶏そぼろ:75g 野菜:150g(白菜・ごぼう・人参) 椎茸:30g　調理時間目安約5分

注文番号 105
500円
(税込540円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

4.0 1

お好み焼少女おはなちゃん

※お好み焼ブタ(マヨ入り山いも)

1人前

1セットあたり293kcal

セット内容　練状お好み焼粉:55g 豚肉:8g(2枚) キャベツ:85g 紅しょうが:5g 濃厚ソース:18g マヨネーズ:8g 青のりと節粉のミックス粉:0.7g あげ玉:5g　調理時間目安約10～15分　※卵(1個)はご用意ください

注文番号 106
368円
(税込397円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

5.0 1

7種具材の

※春雨スープ(みつせ鶏団子)

1人前

1セットあたり141kcal

セット内容　春雨ベース:80g 鶏団子:2個野菜:35g(白菜・にら) おろし生姜:2g 椎茸:15g　調理時間目安約10分　※ごま油はご用意ください

注文番号 107
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

みつせ鶏団子と豆腐の

※塩こうじ生姜鍋

2～3人前

1セットあたり704kcal

セット内容　鶏団子:160g 絹豆腐:1個野菜:250g(白菜・ごぼう・にら) 鍋つゆ:1袋　調理時間目安約10分

注文番号 108
1,250円
(税込1,350円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

野菜を味わう!

※けんちん汁(白だし)

約3人前

1セットあたり528kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ肉100g 野菜:230g(大根・人参・ごぼう・長ねぎ) 豆腐:150g 白だし:50g×2　調理時間目安約15分　※ごま油はご用意ください

注文番号 109
850円
(税込918円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

5.0 1

国産牛肉の

※ピリ辛カルビクッパ

2人前

1セットあたり770kcal

セット内容　肉:国産牛肉100g 野菜:70g(大根・人参・ニラ) 豆もやし入りタレ:190g　調理時間目安約10分　※卵(2個)、ご飯はご用意ください

注文番号 110
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

5.0 6

※シュクメルリ(チキンのガーリッククリーム煮)

2人前

1セットあたり510kcal

セット内容　ローストチキン:4個野菜:134g(さつまいも・ブロッコリー・人参) ぶなしめじ:40g チーズ:30g シュクメルリソース:200g　調理時間目安約10分　※牛乳はご用意ください

注文番号 111
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

5.0 5

昔なつかしの

※ソース焼きそば

約2人前

1セットあたり732kcal

セット内容　焼きそば麺:150g×2 肉:国産豚小間肉50g 野菜:70g(キャベツ・人参) 焼きそばソース:21g×2　調理時間目安約10分

注文番号 112
580円
(税込626円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

白身魚の

※甘酢葱油がけ

2～3人前

1セットあたり254kcal

セット内容　白身魚フリッター:130g 野菜:110g(玉ねぎ・人参・ねぎ) たれ:60g　調理時間目安約10分　※ごま油はご用意ください

注文番号 113
680円
(税込734円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

牛肉と根菜の

※きんぴら炒め

約2人前

1セットあたり379kcal

セット内容　肉:牛肩ロース100g 野菜:195g(蓮根・大根・人参・ごぼう・小ねぎ) 照り出しのたれ:50g　調理時間目安約10分　※ごま油、白ごま(お好みで)はご用意ください

注文番号 114
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

3.4 5

ゆずと三つ葉香る

※鶏団子と大根の煮物

2～3人前

1セットあたり485kcal

セット内容　鶏団子:9個野菜:35g(人参・みつば) 大根煮:320g ゆず皮:3g 和風調味料:1袋　調理時間目安約15分

注文番号 115
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

1/3日分野菜が摂れる

※ビビンバ丼

2人前

1セットあたり456kcal

セット内容　半熟玉子:2個　ナムル:184g(大根人参・ほうれん草・もやし・ぜんまい) 白菜キムチ:38g 肉味噌:50g　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 116
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

1/3日分野菜が摂れる

※キーマカレー

約2人前

1セットあたり574kcal

セット内容　肉:国産豚ひき肉100g 野菜:240g(玉ねぎ・人参・南瓜・ピーマン) ベーシックカレー:60g チキンコンソメ:4.5g　調理時間目安約15分　※ご飯はご用意ください

注文番号 117
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

4.7 7

産直豚肉の

※チンジャオロース

約4人前

1セットあたり599kcal

セット内容　肉:国産豚モモ肉100g×2 野菜:300g(筍・ピーマン) チンジャオロースのたれ:50g×2　調理時間目安約10分　※片栗粉、ごま油(お好みで)はご用意ください

注文番号 118
1,580円
(税込1,706円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

3.0 1

産直豚肉の

※チンジャオロース

約2人前

1セットあたり300kcal

セット内容　肉:国産豚モモ肉100g 野菜:150g(筍・ピーマン) チンジャオロースのたれ:50g　調理時間目安約10分　※片栗粉、ごま油(お好みで)はご用意ください

注文番号 3206
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

※味噌チキンカツ丼(ほうれん草の胡麻和え・味噌汁用具材)

3人前

1セットあたり1414kcal

セット内容　チキンカツ:9枚キャベツ:75g 味噌だれ:300g ほうれん草の胡麻和え:180g 味噌汁用具材:105g(わかめ・玉ねぎ・油揚げ・だし)　調理時間目安約10分　※ご飯、味噌はご用意ください

注文番号 119
1,580円
(税込1,706円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

4.2 5

※味噌チキンカツ丼(ほうれん草の胡麻和え・味噌汁用具材)

2人前

1セットあたり942kcal

セット内容　チキンカツ:6枚キャベツ:50g 味噌だれ:200g ほうれん草の胡麻和え:120g 味噌汁用具材:70g(わかめ・玉ねぎ・油揚げ・だし)　調理時間目安約10分　※ご飯、味噌はご用意ください

注文番号 3207
1,180円
(税込1,274円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

ホワイトチーズソース

※煮込みハンバーグ

2人前

1セットあたり748kcal

セット内容　ハンバーグ:2個野菜:160g(玉ねぎ・ブロッコリー・コーン・人参) ぶなしめじ:30g ホワイトチーズソース:150g　調理時間目安約10分

注文番号 120
980円
(税込1,058円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

ほうれん草とじゃが芋の

※キッシュ風オムレツ

2～3人前

1セットあたり481kcal

セット内容　野菜:140g(じゃが芋・玉ねぎ・人参・ほうれん草) たまご料理ベース:200g　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 121
780円
(税込842円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

5.0 2

【よりどり割引】大阪王将卵を加えて豚肉ときくらげの

※中華炒めセット

2～3人前

1セットあたり364kcal

セット内容　国産豚肉きくらげおろししょうが中華炒めだれ　※卵(3個)はご用意ください　調理時間目安解凍後約4分

- 2品以上1品
- 358円
- (税込386円)

注文番号 122
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

4.0 3

【よりどり割引】やわらかイカと野菜の

※照り焼き

2人前

1セットあたり308kcal

セット内容　アメリカオオアカイカ:105g 野菜:195g(蓮根・さつま芋・ピーマン) 照り焼きたれ:50g　調理時間目安解凍不要約8分

- 2品以上1品
- 448円
- (税込483円)

注文番号 123
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

4.0 1

【よりどり割引】国産野菜ときのこが入った

※煮込みハンバーグ

2人前

1セットあたり679kcal

セット内容　ハンバーグ:220g 野菜:90g(ポテト・人参) ぶなしめじ:20g ソース:デミグラスソース　調理時間目安解凍後約10分

- 2品以上1品
- 628円
- (税込678円)

注文番号 124
698円
(税込753円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

5.0 2

【よりどり割引】満足中華!

※ゴロッとピリ辛麻婆茄子

2人前

1セットあたり390kcal

セット内容　肉:豚ひき肉60g 野菜:140g(揚げナス・白ネギ) たけのこ:30g たれ:70g　調理時間目安解凍不要約5分

- 2品以上1品
- 448円
- (税込483円)

注文番号 125
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

【よりどり割引】骨取りサーモンの

※クリーム煮

2人前

1セットあたり214kcal

セット内容　骨取りサーモン:60g 野菜:80g(ブロッコリー・人参) ペンネマカロニ:30g クリームソース:1袋　調理時間目安解凍不要約10分　※牛乳はご用意ください

- 2品以上1品
- 448円
- (税込483円)

注文番号 126
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

1.5 2

【よりどり割引】卵を加えて!えびフリッターと

※ブロッコリーの甘口チリソース炒め

2人前

1セットあたり325kcal

セット内容　えびフリッター:75g ブロッコリー:65g 甘口チリソース:60g　調理時間目安解凍不要約7分　※卵(2個)はご用意ください

- 2品以上1品
- 358円
- (税込386円)

注文番号 127
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
えび

5.0 2

【よりどり割引】国産若鶏の

※じゃがバタコーン

2人前

1セットあたり410kcal

セット内容　鶏肉:80g 野菜:125g(ポテト・コーン) バター:5g 醤油タレ:60g　調理時間目安解凍後約5分

- 2品以上1品
- 358円
- (税込386円)

注文番号 128
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

1.0 1

【よりどり割引】豚ロースと茄子の

※甘酢炒め

2人前

1セットあたり481kcal

セット内容　肉:豚ロース肉80g 野菜:150g(揚げ茄子・きぬさや) 甘酢たれ:60g　調理時間目安解凍後約5分

- 2品以上1品
- 448円
- (税込483円)

注文番号 129
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

4.0 1

【よりどり割引】北海道産秋鮭メンチ＆ポテトの

※オニオンソース

2人前

1セットあたり327kcal

セット内容　北海道産秋鮭メンチ:100g 野菜:100g(皮付きポテト・ブロッコリー・赤ピーマン) オニオンソース:50g　調理時間目安解凍不要約10分

- 2品以上1品
- 358円
- (税込386円)

注文番号 130
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

2.8 5

【よりどり割引】えびフリッターと彩り野菜の

※旨塩炒め

2人前

1セットあたり254kcal

セット内容　えびフリッター:72g 野菜:108g(ブロッコリー・ピーマン) 塩だれ:30g　調理時間目安解凍不要約7分

- 2品以上1品
- 448円
- (税込483円)

注文番号 131
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦
えび

原材料を見る

4.0 1

【よりどり割引】国産豚

※酢豚セット

240g(フライ豚肉120g+酢豚タレ120g)

100gあたり208kcal

豚モモ肉(国産)使用。

- 2品以上1品
- 412円
- (税込444円)

注文番号 132
458円
(税込494円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

【よりどり割引】ABC監修玉ねぎを加えて！

※牛肉とさつまいものバルサミコ酢炒め

200g(具材160g+たれ)

100gあたり195kcal

牛肉(カナダ・米国産)使用。さつまいも等入り。

- 2品以上1品
- 448円
- (税込483円)

注文番号 133
498円
(税込537円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

【よりどり割引】野菜を加えて!

※イカの和風煮

150g(イカ80g+タレ)

100gあたり133kcal

マツイカ(アルゼンチン産)使用。大根、里芋等を用意するだけ。

- 2品以上1品
- 358円
- (税込386円)

注文番号 134
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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