e-フレンズ | コープぎふコープあいちコープみえ

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注文締め切り時間

１２月４週（５２号）

締切日時	12月23日(月) 23:00
配達予定日	12月28日(土)

週間ランキング

※玉ねぎ(栽培自慢)
198円

(税込213円)
※愛知のキャベツ
208円

(税込224円)
※みそ煮込うどん(国産小麦使用)
228円

(税込246円)
※小間切(豚汁・炒め物用)
498円

(税込537円)
※小松菜(栽培自慢)
208円

(税込224円)

殿堂入り

ミールキット

名古屋コーチン使用の

※すき焼き

すき焼き

約2人前

1セットあたり420kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ・ムネ肉100g 野菜:210g(白菜・春菊・長ねぎ・人参) ぶなしめじ:30g 煮物つゆ:40ml×2　調理時間目安約10分

注文番号 228
1,550円
(税込1,674円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

※4種具材のビビンバ丼とろ～り半熟玉子入り

4種具材のビビンバ丼とろ～り半熟玉子入り

2人前

1セットあたり371kcal

セット内容　半熟玉子:2個ナムル:151g(大根・もやし・ほうれん草) 肉味噌:45g コチュジャン:2袋　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 229
650円
(税込702円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

3.1 14

だしがうまい!

※豚肉のはりはり鍋

豚肉のはりはり鍋

約2～3人前

1セットあたり573kcal

セット内容　肉:豚バラ肉100g 野菜:400g(水菜・人参・白菜・大根) 豆腐:150g 匠の和風鍋つゆ:2袋　調理時間目安約15分

注文番号 230
1,280円
(税込1,382円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

７種具材の

※豆乳担担鍋

豆乳担担鍋

3人前

1セットあたり979kcal

セット内容　肉味噌:150g 絹とうふ:1個野菜:410g(もやし・白菜・にら・白髪ねぎ) ぶなしめじ:30g 担担スープ:200g 豆乳:200g　調理時間目安約10分

注文番号 231
1,280円
(税込1,382円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦
ピーナッツ

原材料を見る

産直豚肉ときくらげの

※オイスター炒め

オイスター炒め

約2人前

1セットあたり353kcal

セット内容　肉:国産豚肩ロース100g 野菜:150g(玉ねぎ・人参・小松菜) きくらげ:30g たれ:中華炒めだれ　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 232
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

産直豚肉の

※野菜たっぷり八宝菜

野菜たっぷり八宝菜

約2人前

1セットあたり497kcal

セット内容　肉:国産豚肩ロース100g 野菜:230g(白菜・玉ねぎ・人参) うずら卵:6個たけのこ:30g きくらげ:30g あん:中華あんかけの素　調理時間目安約15分

注文番号 233
1,080円
(税込1,166円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦
えび

原材料を見る

3.8 13

ごはんがすすむ!だしの味わい

※和風麻婆豆腐

和風麻婆豆腐

2～3人前

1セットあたり599kcal

セット内容　絹とうふ:300g 鶏そぼろ:100g 野菜:80g(玉ねぎ・枝豆) 和風調味料:1袋　調理時間目安約10分　※片栗粉はご用意ください

注文番号 234
680円
(税込734円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

鶏肉と根菜の

※甘辛炒め

甘辛炒め

約2人前

1セットあたり417kcal

セット内容　肉:国産鶏モモ肉100g 野菜:240g(蓮根・かぼちゃ・味付きごぼう・人参) 照り出しのたれ:50g　調理時間目安約10分

注文番号 235
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

まろやか

※バターチキンカレー

バターチキンカレー

3人前

1セットあたり888kcal

セット内容　ローストチキン:9個玉ねぎ:98g カレーベース:375g　調理時間目安約10分　※ご飯またはナンはご用意ください

注文番号 236
1,190円
(税込1,285円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

まろやか

※バターチキンカレー

バターチキンカレー

2人前

1セットあたり591kcal

セット内容　ローストチキン:6個玉ねぎ:65g カレーベース:250g　調理時間目安約10分　※ご飯またはナンをご用意ください

注文番号 3172
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

5.0 1

※味噌チキンカツ丼(ほうれん草の胡麻和え・味噌汁用具材)

味噌チキンカツ丼(ほうれん草の胡麻和え・味噌汁用具材)

3人前

1セットあたり1414kcal

セット内容　チキンカツ:9枚キャベツ:75g 味噌だれ:300g ほうれん草の胡麻和え:180g 味噌汁用具材:105g(わかめ・玉ねぎ・油揚げ・だし)　調理時間目安約10分　※ご飯、味噌はご用意ください

注文番号 237
1,580円
(税込1,706円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

5.0 1

※味噌チキンカツ丼(ほうれん草の胡麻和え・味噌汁用具材)

味噌チキンカツ丼(ほうれん草の胡麻和え・味噌汁用具材)

2人前

1セットあたり942kcal

セット内容　チキンカツ:6枚キャベツ:50g 味噌だれ:200g ほうれん草の胡麻和え:120g 味噌汁用具材:70g(わかめ・玉ねぎ・油揚げ・だし)　調理時間目安約10分　※ご飯、味噌はご用意ください

注文番号 3173
1,180円
(税込1,274円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

キャベツの

※旨辛肉味噌炒め

旨辛肉味噌炒め

2～3人前

1セットあたり226kcal

セット内容　肉味噌:120g 野菜:240g(キャベツ・にら・人参)　調理時間目安約5分

注文番号 238
500円
(税込540円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵

原材料を見る

3.0 1

黒舞茸使用の

※きのこクリームリゾット

きのこクリームリゾット

約2人前

1セットあたり352kcal

セット内容　ベーコン:50g 黒舞茸:80g ぶなしめじ:30g 玉ねぎ:30g ポルチーニクリームソース:120g チキンコンソメ:4.5g 粉チーズ:2.5g　コチニール色素使用。　調理時間目安約10分　※ご飯はご用意ください

注文番号 239
880円
(税込950円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

5.0 1

とり天とナスの

※さっぱりおろしソースがけ

さっぱりおろしソースがけ

2人前

1セットあたり251kcal

セット内容　とり天:120g 揚げナス:70g 大根おろしソース:30g　調理時間目安約10分

注文番号 240
448円
(税込483円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

卵
小麦

原材料を見る

骨取りサーモンの

※レモンペッパーソテー

レモンペッパーソテー

2人前

1セットあたり281kcal

セット内容　北海道産白鮭:80g(2切) 野菜:103g(ポテト・ブロッコリー) レモン:1切たれ:レモンペッパーオイル　調理時間目安解凍後約7分

注文番号 241
438円
(税込473円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

北海道産秋鮭メンチ＆ポテトの

※オニオンソース

オニオンソース

2人前

1セットあたり327kcal

セット内容　北海道産秋鮭メンチ:100g 野菜:100g(皮付きポテト・ブロッコリー・赤ピーマン) オニオンソース:50g　調理時間目安約10分

注文番号 242
358円
(税込386円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

3.0 1

ごま油香る

※豚肉チャプチェ

豚肉チャプチェ

2人前

1セットあたり432kcal

セット内容　肉:国産豚肉80g ピーマン:70g 春雨:120g 醤油ベースの焼肉タレ:90g　調理時間目安解凍後約5分

注文番号 243
448円
(税込483円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

卵を加えて!えびフリッターと

※ブロッコリーの甘口チリソース炒め

ブロッコリーの甘口チリソース炒め

2人前

1セットあたり325kcal

セット内容　えびフリッター:75g ブロッコリー:65g 甘口チリソース:60g　調理時間目安約7分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 244
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
えび

真あじのふんわり

※つみれ汁(生姜香る味噌仕立て)

つみれ汁(生姜香る味噌仕立て)

2～3人前

1セットあたり378kcal

セット内容　真あじ入りつみれ:140g(約8個) 野菜:90g(ほうれん草・人参) つみれ汁のタレ:60g　調理時間目安約15分

注文番号 245
448円
(税込483円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

牛肉の

※ビビンバ炒飯

ビビンバ炒飯

2人前

1セットあたり362kcal

セット内容　肉:牛肉70g 野菜:70g(小松菜・人参) コチュジャンだれ:60g　調理時間目安約5分　※ご飯はご用意ください

注文番号 246
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

5.0 2

卵で仕上げる!

※牛バラ肉とゴボウの柳川風

牛バラ肉とゴボウの柳川風

2人前

1セットあたり320kcal

セット内容　肉:牛バラ肉55g 野菜:100g(ごぼう・玉ねぎ・いんげん) たれ:40g　調理時間目安約10分　※卵(2個)はご用意ください

注文番号 247
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

5.0 2

玉ねぎと炒める！

※国産牛ごま醤油焼き

国産牛ごま醤油焼き

170g

100gあたり206kcal

醤油ベースに果実・野菜などを加えた国産牛肉のタレ漬け商品。

注文番号 248
438円
(税込473円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

国産豚

※酢豚セット

酢豚セット

240g(フライ豚肉120g+酢豚タレ120g)

100gあたり208kcal

豚モモ肉(国産)使用。

注文番号 249
398円
(税込429円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
小麦

原材料を見る

長ネギと炒める!ほたてと野菜の

※和風生姜炒め

和風生姜炒め

240g(具材200g+たれ)

100gあたり80kcal

中国産蓮根、揚げなす等使用。長ネギを用意するだけ。

注文番号 250
428円
(税込462円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

原材料を見る

豚から揚げとレンコンの

※黒酢たれ炒め

黒酢たれ炒め

190g(豚から揚げ85g+れんこん35g+たれ)

1パック(190g)あたり430kcal

中国産蓮根使用。玉ねぎを用意するだけ。2人前。

注文番号 251
380円
(税込410円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦

原材料を見る

4.5 2

手軽に

※豚レバー(レバニラ炒め用)

豚レバー(レバニラ炒め用)

220g

100gあたり173kcal

豚レバー(国産)を加熱して味付け。約3人前。

注文番号 252
328円
(税込354円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

小麦

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4.0 1

※いかと海老のXO醤炒め

いかと海老のXO醤炒め

145g

1パック(145g)あたり112kcal

レタスを用意するだけ。2人前。

注文番号 253
358円
(税込386円)

- 数量

アレルゲン(特定原材料8品目)

乳
卵
小麦
えび
かに

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2.0 1

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